PROPÓSITO:

El propósito del taller "Observarse uno mismo" es ayudar a los participantes a que se vuelvan conscientes de que sus cuerpos, aunque son diferentes al yo, están formados por la consciencia de los pensamientos y las emociones y sus diversas reacciones como las actitudes, los gestos, los movimientos, las expresiones de la vista, el tono de la voz; y los sentidos como la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto, incluso la consciencia de las sensaciones de temperatura, cambios de color, presiones sentidas, presencia de secreciones, así como la consciencia del ritmo y de la profundidad de la respiración, y la amplitud y frecuencia de los latidos del corazón y del pulso.


CONTENIDO:

- Sin crítica ni comentario

- Sin cambio ni control de su manifestación

- Sin análisis

- En el momento presente

- Con el recuerdo de uno mismo (autopresencia)

- Con todos los sentidos posibles

- Todo el tiempo y en todas partes


DURACIÓN:

El taller tiene una duración de 4 horas.

 

COSTO:

Por grupo, con cupo ilimitado $497.00 (dólares americanos)

 

INFORMES:

Ricardo Rubio Cell 830-719-7887


También puedes contactarnos y enviar tus inquietudes, compartir tus necesidades o aportar tus sugerencias a través del siguiente formulario: